济南治疗产后抑郁症哪里好？近期，一起极度令人痛心震惊的事件发生在了教师圈。这一消息一传出！瞬间就引起了社会的广泛关注！
导致她自杀的罪魁祸首表面上是抑郁症，其实，最终根本原因则是工作压力大，无人理解，人心冷漠如冰冷冷的石头！
这才是最终的那支按动死亡按键的黑手！
最终，她以极端的方式毁灭了自己和女儿
张某芳在遗书中这样写道：
走了，我终就是个不善言辞的人，临走也不知该说些什么。工作压力大，无法忍受，生活也毫无乐趣，无法接受现在这个面目全非的自己，给亲人带来伤害真的很抱歉。
我是自己走的，孩子是我带走的，我认为这是对她们好，一切不再解释......
我不知道你们读完这最后遗言是什么感受，那种心酸、那种无奈、那种绝望，如果不是经历了极度的痛楚承受不住，怎会选择走这条极端道路呢？
毕竟，人间这么美，有阳光有蓝天有大海。
据悉张老师休完产假后不久，就被要求带高三学生。
因此“她经常抱着孩子备课到晚上 10 点钟”。
在工作繁多和照顾孩子的双重压力下，最终她被医院确诊为患有抑郁症。
为此，亲属多次向学校请假，但学校置之不理。认为抑郁症就是一个无关紧要的小病。最终，演变出了这场悲剧。
两条鲜活的生命，本来可以在阳光下快乐的活着，结果却因为人心的冷漠、体制规则制度的无情黯然陨落。
这是社会之痛，更是教师之痛。
整个教师圈子，又有多少像张某芳这样顶着压力，兢兢业业的奋战在岗位上的老师，她们需要关怀，需要理解，需要关注，需要温暖！
善丨贰
多献出一些温暖和爱
就是在温暖这个世界
当你不了解别人的生活状况时，不要随意评价别人这是最起码的尊重。
往大的方面来说，这更是一种源自对生命的敬畏。
何为学校？
学校是教书育人的地方。
作为教书育人的老师，学校如若都不能给她提供一个舒心温暖的环境，可想而知，这样的学校真的能教好学生吗？
它连老师的感受都不关注，连最基本的温度都没有，谈何教书育人？
张老师如此不堪重负的身心，如此积劳成疾的身体，学校为什么就不能高抬贵手，容她几天休息时间呢？
人为什么喜欢家，依赖家，就是因为家可以让人放松而感到温暖。
学校的管理是以人为本，应善于关注老师的情绪，营造一种家的氛围，一种归属感，让每位老师真切感受到属于学校的温度。
对患有抑郁症或职业病的老师应给予特殊照顾；对有困难、有压力的老师给予尽可能的帮助与支持；这才是学校该有的品格与素养。
切勿用苛刻的制度、冷漠的面孔来扼杀老师。
老师们的工作压力日益繁重，已经是背着枷锁在负重前行了，还望学校能做一个有担当的大家长，为她们撑起一片帆，挡住一些风雨，构建一个踏实的避风港！
乐丨叁
快乐是工作之本
你不要停止追寻
据有关数据统计：54.5% 的老师每天工作8—10小时，26.2% 的老师工作时间超过 10 个小时，只有 19.4% 的老师每天工作时间少于 8 小时。
而据调查问卷列举的 11 类身体疾病，结果显示：接受调查的教师 92.6% 患有一种以上身体疾病，47.2% 教师同时患有两种以上疾病，10.9% 的教师认为自己有心理障碍。
如此高强度的工作时间，如此疾病交加的身体，很多老师就像负重前行的最后一根稻草，有的咬牙强撑着，有的则被压死在了深渊里。
关于教师出事，这已经不是一起事件了。具体还有哪些，山东远大脑康中医医院，自杀心理研究中心不想再列举了。
悲剧苦难知道就好，不应该总是去曝光它。
写这篇文章的本意：
一是想为老师们正正名：很多人觉得教师朝九晚五、寒暑假双福利，国家政策的优待下，应该过得很舒服惬意。那是你没看到她们流淌的那些汗水与泪水；二则是作为一个小人物发发声：愿有一天，学校真的可以成为教书育人的圣地，成为老师们心里的另一个温暖的家。
写在最后的一点建议：
山东远大脑康中医医院，自杀心理研究中心前段时间世界杯看了C罗的一个视频，视频中C罗提到了一句话让我很赞同：
人一生有 80% 的时间都是在工作，一定要找到让自己感兴趣且快乐梦想中的工作；如果还没有找到，不要停止，继续追寻！
知名心理专家高睿老师说过这样一句话：哭和笑都是一回事，都是情绪的表达。老师们要学会自我情绪管理与压力释放调节，情绪管理对当下的老师也是一项必修课。
