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警惕:长期失眠易诱发抑郁、焦虑等精神疾病

来源:未知日期:2014-04-22 15:21 责任编辑:王丽
摘要:应市民强烈要求 脑神经免费检测延期至本月31日 一人失眠 全家俱疲 家住阳光一百小区的谢大姐今年36岁,3年前开始吃安定,初一次吃两片,后来增加到四五片。到了今年初,不得不每次服用10片。现在,服用10片也不管用了,但她实在不敢再加量了。受顽固性失眠折磨

   应市民强烈要求 脑神经免费检测延期至本月31日

  一人失眠 全家俱疲

  家住阳光一百小区的谢大姐今年36岁,3年前开始吃安定,初一次吃两片,后来增加到四五片。到了今年初,不得不每次服用10片。现在,服用10片也不管用了,但她实在不敢再加量了。受顽固性失眠折磨的谢女士越来越烦躁、抑郁,孩子无心照顾,打呼噜动静大的老公只能夜夜睡沙发,白天浑身疼上班都没精力。

  对于谢大姐一家的烦恼,省内知名精神科专家、济南远大中医脑康医院李勤主任指出,失眠患者中女性约占68%。女性失眠与生理特性息息相关,尤其是在经期、怀孕期和更年期,女性往往会因为体内荷尔蒙的变化而影响睡眠,因此女性更易失眠。

  长期失眠危害多

  研究显示,长期失眠不仅影响工作、生活质量,还会诱发其他身心疾病:

  一、顽固失眠易诱发精神类疾病。长期失眠会出现困倦、头晕、焦躁、注意力不集中的现象,会严重影响人的精神健康,如果症状长期得不到缓解,易引发抑郁、焦虑、躁狂甚至精神分裂。

  二、长期失眠易引起心脑血管病。每晚平均睡眠5个小时的人群,要比平均睡眠8个小时的更容易患心肌梗塞和脑溢血。

  三、长期失眠易使人衰老。长期失眠会造成内分泌紊乱,会导致更年期提前,加速皮肤老化进程。

  四、失眠易增加乳腺癌几率。据已罹患乳腺癌的患者调查发现,有约60%的患者存在不同程度的睡眠障碍,长期失眠的女性患乳腺癌的几率要远远高于睡觉质量好的女性。

  除了对身体带来的影响之外,在睡眠不足情况下疲劳驾驶,很容易引发交通事故。因此,中国睡眠研究会将2014年“3.21”世界睡眠日中国主题定为“健康睡眠,平安出行”。调查显示,25%的驾驶员感觉疲劳,其中近一半的驾驶员表示他们在开车中曾经打过瞌睡。在司机打瞌睡的2秒~3秒钟,驾驶员的认知能力、判断能力、操作能力降低或丧失,很可能造成重大伤亡事故,从而造成生命财产重大损失,给家人带来无可挽回的巨大伤痛。

  专家提醒:安眠药不能经常服用

  很多人认为睡不着觉吃点安眠药就可以,其实不然。李勤主任提醒市民,安眠药不能经常服用,如果失眠症状进一步加重,应及时向医生求助切勿盲目服药。失眠背后可能潜藏了包括抑郁症、焦虑症在内的多种病因,只有弄清原因对症治疗才是对抗失眠的有效办法。针对失眠症的治疗,济南远大中医脑康医院采用“失眠症双向安神疗法”中医特色疗法,首先通过“NR脑神经介质检测”5分钟无创无痛精确定位失衡的脑神经递质,找准失眠发病部位,通过“名医堂鬼门十三针”、“耳穴压豆”刺激穴位、疏通经络,期间配合特制中药以及超低频颅磁治疗仪、雷电经络治疗仪等先进仪器治疗,一般治疗一个疗程即可有效提高睡眠质量,缓解抑郁、焦虑、烦躁症状,此疗法治疗失眠无毒副作用,目前已受到越来越多的失眠市民的热赞。自“NR脑神经介质”免费检测及免挂号费活动开展以来,很多失眠市民踊跃报名,由于人数众多院方应强烈要求将免费活动延期至3月31日,有失眠困扰的司机朋友及其他患睡眠障碍的市民可拨打电话0531-88999120领取价值380元的“脑神经递质”免费检测卡。

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