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超半月不高兴,可能就是抑郁症

来源:未知日期:2014-05-07 08:56 责任编辑:王丽
摘要:超半月不高兴,可能就是抑郁症 抑郁症已成为人类健康一大杀手,专家警示不得不防 4日下午,年仅35岁的《都市快报》副总编辑徐行因患抑郁症自杀离世,不禁让众人再次感受到了抑郁症的可怕。抑郁症是一种比较常见的精神疾病,近年来其发病率不断上升。专家提醒

   超半月不高兴,可能就是抑郁症

  抑郁症已成为人类健康一大杀手,专家警示不得不防

  4日下午,年仅35岁的《都市快报》副总编辑徐行因患抑郁症自杀离世,不禁让众人再次感受到了抑郁症的可怕。抑郁症是一种比较常见的精神疾病,近年来其发病率不断上升。专家提醒:如果您的情绪低落超过15天,就很有可能换上抑郁症了。》》》我已经连续半个多月情绪低落了,我该怎么办?

  现状:10人中就有1人得过抑郁症

  《都市快报》副总编辑徐行,因工作压力巨大,长期失眠而换上抑郁症,终至自杀悲剧发生。生活中抑郁症患者非常常见:青岛一名男青年,因长期担心自己会患癌,导致经常呕吐不止,近日在N-C通窍解郁修复疗法治疗下,终于康复。》》》他治疗了多长时间?花费多少钱?想了解更多,点击咨询

  “大概十年前,我国曾做过一次调查,当时抑郁症的发病率大概在6%,但这十年来抑郁症的发病率在不断的增高。”济南远大中医脑康医院专家李勤主任表示,虽然近没有相关权威调查,但就医院门诊来看,抑郁症患者确实大大增加,比十年前增加了一半多,相比于几年前患者稀少的门诊,如今已是一床难求。

  据世界卫生组织统计,全球抑郁症的发病率为11%,随着社会竞争的不断升级,患病率有不断上升的趋势,预计到2020年抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。

  警惕:这些抑郁症表现你有过吗?

  济南远大中医脑康医院专家李勤主任表示,抑郁症具体病因尚不确定,性格基础、后天环境以及遗传因素等都是原因。

  “抑郁症症状还是比较明显的。”李勤主任介绍,抑郁症主要的表现有心境低落,思维迟缓、意志活动减弱、认知功能损害等症状,此外有些患者伴有躯体症状等。

  其中,心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节奏变化。》》》我有类似症状,我是否得了抑郁症?我该怎么办?

  “思维迟缓方面,患者会表现为主动语言减少,语速减慢等。”李勤主任介绍,抑郁症患者可能会自觉“脑子好像是生了锈的机器”,而临床症状可能还会有对答困难,严重者甚至会交流无法顺利进行。

  在意志活动减弱方面,抑郁症患者一般临床表现为行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。此外,抑郁症患者还可能表现为记忆力下降、注意力障碍。

  李勤主任特别提醒,当然人们面临一定变故等时出现情绪低落是很正常的,“但如果持续超过两周,患者就应该注意,好到医院就诊,或者找心理医生做心理咨询”。

  “还有部分患者,没有抑郁症典型症状,只有躯体上的不适,但身体检查却查不出病来”。李勤主任介绍,如果有这种情况,建议要到医疗机构查查看是不是换上了“隐匿性抑郁症”。

  提醒:亲人抑郁了,咱们该咋办

  很多抑郁症患者和家属都存在一个误区,认为抑郁症是无法治愈的,只能靠心理调节和药物维持。因此,导致很多患者在以往的治疗经历中都是以药物来控制抑郁症的症状,而没有从根本上解决问题。》》》那么,抑郁症真的无法治愈吗?

  从中医的角度去看抑郁症的病机即 “情志不舒,气机郁滞”,而中医有云:“凡郁病,必先气病,气得流通,郁于何存”,故,疏通气机为抑郁症的总治则,而实证以疏肝理气为主,虚证,则以益气扶正为法。据了解,济南远大中医脑康医院“N-C通窍解郁修复疗法”采用“中医体系治疗模式”,将尖端仪器检测、心理治疗和中药调理糅合到一起,在调整机体脏腑功能及平衡阴阳的同时,配合心理治疗从根本上治疗抑郁症。》》》我想了解N-C通窍解郁修复疗法

  同时,济南远大中医脑康医院的李勤主任也提醒到,心理治疗和社会支持系统对预防抑郁症复发有非常重要的作用,亲属以及患者所在单位应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难,可以有效防止复发。

  此外,运动和比较充分的睡眠能防止抑郁症的发作,因此有抑郁症倾向的人要加强锻炼和休息。

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