济南精神科防治医院_济南脑康医院可靠吗，这个叫Olivia的简笔画小人在国外火了。
大大的眼睛，长长的耳朵，看起来既不心爱也不酷炫，叉着腰，眦着牙，一副不好惹的样子。
发明她的人叫Catherine，36岁，寓居在伦敦。
但是，这并不是一个插画师靠作品成名，成为网红的励志故事。
这个Olivia，差点要了Catherine的命。
Catherine恨她差点杀死本人，却又感激她给了本人重生。
她在博客里，给全世界讲述了本人和Olivia相爱相杀的故事。
本文由LinkedIn原创，作者Anthea。
强迫症真的能逼死人吗？
一句话引见，Olivia是Catherine强迫症的拟人化形象。
是的，Catherine有强迫症，很严重的那种。
强迫症能有多严重？我也有呀！
估量曾经有人在心里这么说了。
恐怕大局部人对强迫症的理解，还停留在网上的段子和随口乱开的玩笑。
“强迫症逼死人”系列图片曾普遍传播。
我有强迫症！我出门前一定要关窗户！
我是处女座！我不能忍耐不洗手就吃饭！
这种真的是强迫症，还是无聊时漂亮、时兴又能减轻负罪感的借口？
Catherine坦言：
社交媒体上关于强迫症的种种玩笑和误解真的伤害到了我。
很多人以为强迫症不过是圆满主义，是洁癖。
真正的强迫症，有着常人难以想象的痛苦。
英国的Serin Rayer-Davies洗衣服要洗15次，一天要洗72次头。
小时分上学总会迟到，由于要重复跑过某一扇门，以为这样就能让父母免于灾难。
加拿大不列颠哥伦比亚省一位19岁的男孩，每天洗手几百次，脱皮都停不下来。
严重的强迫症使他被迫退学，打工也被解雇，最终忍无可忍开枪自杀。
不料，自杀得逞，残留的弹片居然最终治好了他的病。
医生说他枪击的部位刚好是不正常的区域，效果同等于手术。
Catherine说本人有一个十分繁忙的大脑(a very busy brain)，繁忙到无法专注于真正重要的事情上。
知乎@黄博关于强迫症的描绘非常生动：
“人的大脑就像一台多任务运转的电脑，正常人累了就把程序关掉，或者最小化，后台运转。
假如得了强迫症，那就坏了，眼前的这个程序窗口永远在最前面，关不掉了！
你当然能够同时做些其他事，所以强迫症患者看起来和普通人没啥区别。
但是只需略微放松一下，焦点会马上回到那个窗口上，持续占用你的大脑资源。
24小时不时和这个窗口作斗争让你精疲力尽、焦虑不堪，万一这个窗口不断在放恐惧片，那就更惨了。
外人看来你还是很安康的一个人，其实你都快疯了。
要是没有人来救你，这个窗口就不断开着，运转着，直到你本人game over。”
Olivia是我的另一种人格
Catherine在家人的眼里也不断是个正常人。但其实，她三四岁起就与强迫症为伴了。她说：
当我还是个小孩子，同龄人都沉浸于彩虹小马这类卡通片里，我却在梦想家人的死亡。
入睡前她会花三四个小时确认没有风险，在家门外的小路重复走，停止本人的平安检查。
爸爸妈妈有时分会听见她嘴里奇异地念念叨叨，还以为她是在为学校的事情感到焦躁。
6岁的Catherine
我不断没有敢通知家里人，怕他们觉得我是个怪胎。
到了11岁，她开端抽筋，先是眼睛，然后是嘴、下巴、脑袋。
到了二十来岁，她每晚不时爬起来检查烤箱、插座、灯具……脑海里总有黑暗可怕的场景播放。
成为妈妈后，一切更糟了。她说：
我会花几个小时确认儿子的呼吸，每晚要起床很多很多遍确认他还活着。
吃不下饭，睡不着觉，不敢跟儿子独处，以至曾经在脑子里预演了对他的伤害。
依据医生的说法，OCD（强迫症）其实是她的另一种人格。Catherine描绘着这种觉得：
我把她想象成一个寄生虫，特地把我脑子里的美妙记忆扭曲、重写，变成困惑和失望。
是个什么样的寄生虫呢？Catherine把OCD的形象不时详细化，可视化。
直到，Olivia降生了。
她在博客里写道：
她如今脾气不大好，还是我来引见她吧。
Olivia坚决、忠实、敏感、充溢维护欲，却是个大费事。
她就像一只在黑暗中不时叫唤的青蛙：
你晓得吗？我觉得你再确认一遍，以防万一。讲真，多查一遍也不会损失什么。
还记得上次你回来检查，发现开关并没有打开吗？
我只是倡议，反正假如我是你的话，我肯定会再去检查一遍的。
有时分她很安静，有时却吵得要死。偶然，她以至会攻击，趁Catherine最虚弱的时分来要挟恫吓她：
你怎样能有这些想法？
只要邪恶的人才会这么想！
你若不想这么干，为什么会这么想呢？
你毁了一切人的生活！
Catherine试图无视她，遏止她，但是都没有用，她变得越来越强大。
直到她开端承受她，安抚她，一切才渐渐好转。
既然无法彻底摆脱，那就战争相处。
Olivia使她正视本人的OCD，并找到了合适本人的相处之道。
Catherine表示：
其实，她笑起来的时分也蛮心爱的嘛。
她简直把我击垮，但最终没有
OCD是一种焦虑性障碍，全世界约有1%-2%的人患有这种病。
有意义的是，这局部人，多敏感仁慈，富有同情心。
Catherine本科心理学，研讨生读了小学教育。
她教过很多年书，很喜欢孩子。却总是由于过于关怀他人而忧心忡忡。
不只如此，还觉得一切都是本人的错。
曾经有一段时间，Catherine的强迫症太严重了，几乎觉得本人没有将来。
她回想道：
我不晓得是不是曾经到了该完毕本人生命的时辰，也不晓得本人还能撑多久。
2015年，她的父母先后隔了三个月逝世，一个和帕金森斗了良久，一个跟癌症短暂作战。
她的猫也死了。种种失去，让她突然间坚决了本人。
既然一味妥协和规避没有用，OCD，那就来斗一斗吧！
她正式看了医生，阅历了为期20周的CBT认知行为疗法，配以药物，终于开端好转。
假如没有发明出Olivia这个形象，我不会是如今的样子。
Catherine很感谢Olivia带给她的改动。
某个星期天的早晨，她有史以来次去超市给家里买刀具。
以前强迫症的她是不会允许尖利的东西呈现在家里的。
把刀战战兢兢放架子上时，她心里涌起一阵焦虑。在这种觉得变得更激烈之前，她大喊一声：
滚吧Olivia。
然后开端干下一个家务。丈夫一脸懵逼，但她本人分明，这招有用了！
2016年底，她开端把本人的故事分享给家人和朋友。
他们在她身边这么久，却从不晓得她有强迫症。
她的故事被BBC、BJM等媒体报道。
她开博客，鼓舞了更多强迫症病人，将心理疾病拟人化成小人的操作也给了很多人灵感。
如今的她，学会了驯化Olivia。笑容慢慢重回脸上。
我有强迫症，它简直将我击垮——但最终没有！我每天都带着这个信心，你也一样，我们都是英勇的战士！
