济南失眠怎么办_济南远大脑康中医院怎样，婚期将近妹子失眠半月心律失常检查结果出人意料睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。但是，失眠却频频发生在自己的身上，使人身心疲惫，对于健康的伤害也非常大。
你真的患有失眠症吗
很多人有这样一个误区：偶尔有几次睡不着就认为是失眠了。
其实这种睡眠状态大多是与心情有关。当面对考试、生活、工作压力等情况，会让人产生紧张、焦虑或兴奋的情绪，等事情过去或者心情平复后就会恢复正常，所以这种短暂性的失眠。
在医学上，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。失眠症的表现主要为半小时内无法入睡，多梦、易起夜，起夜后再也无法入睡，而且一周失眠要多于三次，这种情况超过一个月的患者视为失眠症。
失眠怎么办
药物治疗是失眠的主要治疗方法，可根据具体病情接受综合性治疗。这需要专业的医生来进行专业的诊断和治疗，建议到专科医院做相关诊治。
同时，平时适当的运动可以增强人的体质，促进健康，改善人体植物神经系统机能，是治疗失眠症的一项辅助手段。
近日，24岁的广东妹珍珍为了摆酒筹办婚礼，心情紧张，忙碌压力大，同时又害怕婚后生活不顺，连续半个月失眠心悸。
珍珍一开始还不在意，结果胸闷胸痛心慌加重，一查竟是“预激综合征”，最后查体诊断为“颈心综合征”。
妹子恐婚压力大半个月失眠心悸
相恋两年，珍珍终于等到了男朋友的甜蜜求婚，今年1月两人开始筹备婚礼。因为未婚夫工作繁忙，筹办婚礼的“重担”压在了珍珍身上。
“婚礼的各种细节繁琐，又很害怕自己婚后生活不好，跟老公、公婆相处不顺，感到精神压力很大。”
她说，从1月开始失眠、心悸、心慌，晚上睡着了也易醒多梦，以为多睡休息两天就好。但躺在床上的时候心悸明显，胸闷胸痛加重，担心自己得了严重的心脏病，她赶紧到医院看病。
珍珍到医院后，被心内科专家诊断为“预激综合征”。在专家建议下，她到了传统医学门诊，希望先通过中药治疗调理，就不用手术了。
最后诊断为颈心综合征
传统医学门诊医生询问病情后仔细为珍珍检查进行体格检查，经查体发现她的颈肩部肌肉薄弱，颈椎不稳定，横突、胸椎压痛明显，肩胛间区软组织按压时酸痛加重，最后诊断为“颈心综合征”。
“颈心综合征的常见症状为心前区疼痛、胸闷、心悸或有颈部不适、手麻、稍有头晕感，心电图出现缺血性心肌改变、心律不齐、室性早搏或房性早搏、传导阻滞等，是由于颈椎退行性改变，直接压迫或间接反射性刺激颈椎旁的交感神经所致。而且这些病症，如果用治疗冠心病及抗心律失常的药物治疗，常无效或疗效不佳。”医生介绍说。
颈心综合征通常因某件突发事件而引发
和心脏病不一样的是，颈心综合征的患者通常是因为某件突发事件所引发的，之前会有长期营养不良、气血虚弱、缺乏运动、肌肉松弛等症状，颈椎和腰椎也不稳。
当颈椎、胸椎发生病变时，会影响交感神经，神经冲动会刺激产生内脏感觉反射，引起心肌缺血、节律不齐等。长期营养不良、气血虚弱，长期伏案工作、缺乏运动、肌肉松弛薄弱的人往往容易出现颈心综合征。
根据珍珍的情况，医生运用了养血安神类的中药，再针对阳性反应区用“懒针”埋线治疗。
四个星期的治疗时间，珍珍的症状一次比一次减轻，发作频率明显减少，最后一次复诊时几乎没有上述困扰。医生还根据珍珍的体质进行了日常饮食和运动指导，三月份珍珍还惊喜地发现自己怀孕了，再也没有出现心悸、心慌和失眠等症状。
颈椎病影响多 发病越来越年轻化
医生介绍，颈椎病不仅令病人感觉颈部不适、活动受限，而且因颈部的骨质增生病变可刺激压迫交感神经，影响内脏，累及心血管系统，产生心前区疼痛、胸闷、心悸、心电图出现缺血性心肌改变、室性早搏或房性早搏，还可引起血压升高等症状，这些表现分别被称之为“颈性心绞痛”、“颈性心律失常”、“颈性高血压”，统称为“颈心综合征”。
颈椎病的发病越来越年轻化，临床上低头玩手机、长期伏案工作已成为引发颈椎疾病最常见的原因。
长期玩手机会导致脖子承受过度的压力，颈椎正常的弯曲度“反向”，最终导致慢性劳损，颈椎负荷增加常常是“颈心综合征”心绞痛的诱发因素。
对于颈心综合征的治疗，主要是保障椎—基底动脉系统的供血，以及减轻炎症炎性病变。因为颈心综合征属于中医学“心悸”、“胸痹”、“痹证”范畴。
医生建议，日常生活中要注意均衡营养饮食，应纠正高枕卧位，使用约一个拳头高的枕头，避免过度仰头、低头或长时间头转向一侧。注意颈部保暖，避免颈、脊背受凉，局部进行理疗、热敷注意姿势正确，做些适当的颈部体操。
