济南远大医院_济南远大医院怎么样，睡眠障碍将影响安康老龄化？人们越来越认识到睡眠对老年人全面安康和福祉的重要性。肉体病学家、神经学家和老年病学家、全科医生应该对睡眠形式从婴儿期到老年期的变化有充沛的理解。
此外，老年人所面临的睡眠问题，以及睡眠缺乏和不恰当在决议其生活质量方面的结果，最近也得到了供认。
人们普遍以为，社会参与是安康老龄化的关键。
但是，来自美国国度社会生活、安康和老龄化项目的数据显现，社会参与水平越高的老年人睡眠质量越好，但社会参与水平越高并不能改善睡眠。由于预期寿命的延长和社会经济开展的改善，老年人口的比例正在增加。
令人诧异的是，在世界卫生组织2015年关于老龄化和安康的世界报告中，没有提到睡眠障碍。到2050年，印度老年人口估计将占总人口的20%至25%左右。到那时，老年人口将超越兴旺国度人口的25%。2012年，日本的这一比例曾经超越30%。老年人口的增加将带来与睡眠有关的安康问题的宏大担负。
睡眠阶段，时间和不同年龄段的构架
从行为上看，睡眠的特性是运动活动减少，对刺激的反响减少，定型的姿势，相对容易的可逆性；科学上，睡眠是依据脑电图(EEG)、肌电图和眼电图等电生理信号来定义的。
现代睡眠的定义和分类最初是由Nathaniel Kleitman在1939年提出的，但是在Rechtschaffen和Kales于1968年编写的手册中对其停止了细致的描绘。
正常的人类睡眠被经典地分为快速眼动(REM)睡眠和非快速眼动(NREM)睡眠，包括四个阶段:S1、S2、S3和S4。但是，美国睡眠医学学会在2007年对分期规则和术语停止了细微修正:S3和S4被归为N3, S1和S2被重新命名为N1和N2。
老年人和非老年人的睡眠区别如下图：
如图所示：老年人均匀进入深度睡眠的时间较少，一夜中重复醒转屡次，早睡和早醒这个是他们的睡眠特性。
而随着年龄的增长，睡眠形式并不是原封不动的，重新生儿，到学前班，到青少年最后到老年，睡眠形式都是不断在变化的，重生儿的多周期睡眠形式在年轻人中转变为单循环睡眠形式。在学前班能够察看到午睡。老年人也有午睡的激烈倾向。短时间的夜间睡眠随同着早睡和早觉悟。如下图所示:
老年人睡眠形式改动的影响要素有：年龄的增长、失眠、疾病、心情等，目前的药物治疗褪黑素受体冲动剂治疗曾经得到提高，由于他们有更好的平安性比镇静催眠药这一目的γ-aminobutyric酸受体。
传统药物提供普遍的草药和具有镇静作用的草药产品，其中一些能够长期运用而不产生不良影响。但是，由于缺乏科学的考证，这些草药和草药产品依然没有在睡眠医学的主流临床理论中找到一席之地。
因而，有必要科学地评价这些草药的有效成分的催眠潜能。非药物治疗失眠症可能是可取的许多老年患者。有规律的体育锻炼是处置老年人睡眠问题的一个简单战略，由于它能够促进放松和进步中心体温，这能够协助开端和坚持睡眠。最近的一份报告为强光疗法作为治疗老年痴呆患者失眠的非药物战略提供了有力的证据。
年龄增长与睡眠相关疾病的发作率增加有关。老年人由于频繁的觉悟而难以入睡和坚持睡眠。睡眠形式的改动是正常老化过程的一局部，护理人员必需理解老年人的睡眠形式。进步认识计划对处置老年人的睡眠问题极为重要和有益。变老并不总是意味着睡眠不好，但睡得好肯定能改善整体安康。
认知功用损伤患者睡眠障碍患病率较高，睡眠紊乱不只会加速认知功用损伤，招致其病死率增加；同时会加重照料者经济与心理担负。因而，对认知功用损伤患者的睡眠障碍停止系统的临床评价和管理具有重要临床和社会意义。
