警惕失眠5大危害 病情严重可引发癌症

       【导读】常言道，“吃人参不如睡五更”，这句谚语道出了睡眠的真谛。有资料表明，不吃饭，人能活20天；不喝水，人能活7天；不睡觉，人只能活5天。从中可见良好睡眠的重要性。那么如果睡眠不好，晚上长期失眠怎么办，有什么危害吗？下面济南远大中医脑康医院专家为大家详细的介绍一下失眠的危害有哪些。

　　【专家指出】失眠对人体的5大危害不容小视

 　　一、是长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　二、是癌变导致重症疾病发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此导致种种疾病发生，如神经衰 弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的几率增加。另外人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠 不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此可能产生细胞的癌变而导致癌症的发生。

　　三、是长期失眠会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降；女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。

　　四、是长期失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　五、是长期失眠会影响青少年生长发育。青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联，。生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。>>>>我有这种症状怎么办，点击咨询专家

　　【专家提醒】失眠引发抑郁、精神分裂等精神疾病

　　有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减。

　　【双向安神疗法】  治失眠当天见效  不复发  抗遗传

　　“双向安神疗法”由济南远大中医脑康医院主导，北京安定医院、瑞金医院及美国国立卫生研究所等50所医疗机构参与研制的N-C中西医双向安神疗法法获得了国际权威精神疾病专家的一致认同，并以96%的投票率被评为2010年世界睡眠日主推疗法。该疗法在诊断方面采用目前先进的NR脑神经介质检测仪，定位造成神经递质紊乱的脑组织部位，进而对病症的部位和严重程度作出准确的判定，然后由中西医专家共同对患者的病情做出诊断，并根据诊断制定针对性的治疗方案。>>>>点击咨询专家，获取适合自己的治疗方案

　　长期失眠会导致不良情绪蔓延，肌体免疫力减退，加速衰老，缩短寿命严重会导致精神障碍；长期用药会导致成瘾性、耐药性，是药三分毒，长期服药会对生理生殖功能的损害，而且同一种镇静催眠药不宜连续4周。作为山东唯一一家以中医体系治疗精神疾病的专科医院，济南远大中医脑康医院汇聚了国内知名中医精神专家，以多年来的精神疾病治疗经验，结合先进技术，常年专注中医体系疗法，为求断根求本地治疗精神性疾病，针对失眠症采用“双向安神疗法”，在中西医药物结合改善疾病症状的同时，引进多种国际先进的物理治疗设备用于脑细胞的协同治疗，使药物有效成分穿透血脑屏障，直接作用于脑细胞，调节脑细胞周围生理环境，为脑细胞的终恢复创造了前所未有的条件。治疗当天见效，3-5天睡眠质量明显改善，，如今真正实现愈后不复发、抗遗传、患者满意度99.81%的疗效，为患者们提供了优方案。