长期失眠的危害

　　【导言】睡眠是维持生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错误地认为，长时间不睡觉，只要很好地补上一觉就会恢复。然而济南远大中医脑康医院专家李勤指出，患了失眠症特别是长期失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、精神障碍和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。》》》长期失眠还有哪些危害？点击问专家

　　长期失眠的危害：

　　1、 注意力无法集中，情绪不稳定

　　睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。

　　2、记忆力、决策判断力下降

　　长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致;失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡;失眠会使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。

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　　3、影响内分泌，导致代谢紊乱

　　长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。

　　4、破坏人体免疫力，甚至危及寿命

　　睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。而失眠阻则碍了睡眠的有利作用，破坏了人体免疫力，从而导致各种疾病发生。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病。

　　专家提醒：人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成“睡眠赤字”，导致“健康透支”，加速衰老，缩短生命期。因此，长期性失眠，唯一解除的办法就是治疗，那么治疗失眠有效的方法是什么呢？

　　【双向安神疗法】治失眠当天见效不易复发

　　济南远大中医脑康医院专家引用先进的中医中频技术，成功把中频药物导入技术、中频仿生介入治疗技术及热、磁治疗技术融为一体。调制的中频电流能促进皮肤电阻下降，扩张小动脉和毛细血管，改善局部血液循环，比低频电流更能到达人体组织的深部。在诊疗过程中，能更深入有效地透过皮肤粘膜快速的进入人体，靶向调节脑神经递质，促进多巴鞍(Dopamine)、去甲肾上腺素(NE)、5-羟色胺(5-HT)等脑神经递质平衡。安神益脑，使人进入深睡眠状态。

　　失眠症治疗中的复发问题一直是历史性难题，很少有医院可以实现不复发的疗效，作为山东唯一一家以中医体系治疗精神疾病的专科医院，济南远大中医脑康医院汇聚了国内知名中医精神专家，以多年来的精神疾病治疗经验，结合先进技术，常年专注中医体系疗法，为求断根求本地治疗精神性疾病，患者满意度99.81%。如今真正实现愈后不复发、抗遗传的疗效，解决了失眠症患者就医的大难点，良好的疗效在患者中有口皆碑，使得济南远大中医脑康医院治疗失眠总是处在人满为患的状态。

　　【温馨提示】:为了方便长期失眠患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务由资深专家在线为您解答相关疾病问题，并根据病情给予专业个性化的指导意见。祝您早日康复。