【导读】抑郁症和其他普通病症一样是有轻有重的，轻度抑郁症的表现和重度抑郁症的表现自然不同，那么，轻度抑郁症的表现都有哪些呢?面对这个问题，精神卫生专家李勤主任，总结了详细的症状表现，希望能够帮助到大家。
1.抑郁心境程度不同：可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
3.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。
4.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
5.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
6.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
抑郁症危害整个家庭，疗法选择是关键
有些人认为，轻度抑郁症无需治疗就可以自行缓解，但是专家却严肃警告我们，轻度抑郁症如果不及时治疗就会转变为重度抑郁症，到时候治疗起来会更加困难。不仅延长治疗时间，更是要话费更多的治疗费用，对患者本身和整个家庭来讲都是更大的伤害。
因此，抑郁症的治疗一定及早进行，并且选择专业的医院和适合自己的疗法，在针对抑郁症疗法的选择上，专家和患者共同建议，选择中医疗法，因为中医疗法治疗疾病更加彻底，而且其大的优势是对患者的身体伤害小，不像西药那样对身体有严重的副作用，因此，中医疗法是您的佳选择！
康复患者推荐疗法：“N-C通窍解郁修复疗法”
治疗步骤
N-C通窍解郁修复疗法：三阶梯诊疗彻底解决抑郁难题
阶段：NR-III脑神经递质检测仪，5分钟揪出生病的“脑神经递质”
通过采集脑神经递质信号进行检测，快速针对病情、病因和病理进行全方位检查，准确定量检测出患者的中枢神经递质，绘出“易感基因图谱”，为抑郁症的诊断及治疗提供了有效依据。
第二阶段：中西医平衡调理，迅速缓解症状，巩固疗效
(1)高效中医药调理：采用现代生物绪接技术萃取天然中草药材精华，从内调理脏腑，实现人体阴阳平衡，祛除各类西药激素药物对肝、肾功能造成的损害，避免患者对药物产生依赖性，从病理的角度上消除抑郁症。
(2)ECT雷电经络治疗仪：以现代“生物电共振”为理论基础，在患者身上循经点穴，促进血液循环，调整人体的脏腑功能，调整人体阴阳平衡，从而使抑郁症患者的组织器官及脑部迅速达到健康状态。
(3)BOE脑循环综合治疗仪：用生物信息模拟技术及计算机智能技术合成脉冲组合波形，对人脑部进行电刺激治疗，改善脑微循环系统。并启动脑内源性神经保护机制，保护神经细胞，降低神经细胞兴奋毒性损害，改善抑郁患者患者心脏自主神经功能失调。
第三阶段：辅助治疗——心理疏导及康复调理治疗
以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等技术与方法，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，终实现康复目的。
济南远大中医脑康医院专家提醒：很多病症初发时症状并不严重，并没有引起患者注意，导致延误病情，严重影响患者健康和正常生活，因此专家提醒患者要时常关注自己的身体变化，做到有病及时发现，及时治疗，以免贻误佳的治疗时期。如果您有任何疑问，可以点击在线专家进行咨询.
