癫痫病人要注意营养均衡

 　　癫痫是一种常见病和多发病，治疗周期比较长，对患者身体影响也比较大。所以癫痫病患者要注意一下自己的营养的问题了，注意这个问题是很重要的，那么，癫痫患者应该补充哪些营养元素呢?

　　癫痫病人需补充哪些营养?专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　一、癫痫治疗期饮食营养原则

　　治疗期间的食谱可参考普通饮食安排。但在此基础上，应减少碳水化合物，提高脂肪量，限制水分。可以选用食物有：小米、芝麻、小麦、大枣、黑豆、刀豆、胡桃、猪心、蜂蜜、山药、鳖甲、鸡蛋、绿色蔬菜、绿豆、胡萝卜、豌豆。

　　1、癫痫饮食应消除对癫痫的不利因素。

　　癫痫病有一定的禁忌，癫痫病发作突然，又是一种慢性病，这种特点决定了患者要长期注意饮食成分，不能摄入对患者有害的成分。

　　2、保证癫痫患者所需的营养供应，有针对性地养护脏器。

　　古人对人们生活所需的食物都划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉类，形成了一整套经验。要好好调养，好多读些这方面的书，来指导自己的饮食。

　　3、癫痫病人饮食应节制。

　　这也是饮食调养的一个重要方面。一个健康人节制稍差可能不会出现太大的问题，但对于一个癫痫病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致癫痫病发作。

　　二、癫痫发作期饮食营养原则

　　癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　另外饮酒、摄入高糖饮食及浓茶、浓咖啡等刺激性食物时，也可诱发癫痫。如癫痫发作频繁，特别是在癫痫持续状态时，由于高热、呕吐、缺氧、脱水、酸中毒，营养素消耗增加，而发作后进食过少，使得营养摄入不足，而导致营养失调。

　　需要注意的是，癫痫虽然不容易治疗，但不代表它是不治之症。癫痫是一种让人望而生畏的疾病，有很多人都认为癫痫是不治之症，其实癫痫只是需要长期治疗。而癫痫的病因多种多样，有时人们认为很平常的一件事情，却也是导致癫痫的病因。因此，人们应多了解有关癫痫方面的知识，在日常生活中做好预防工作。

　　温馨提醒：上面就是专家对癫痫病营养知识的解答，癫痫病患者是要注意这种容易发作的一种疾病，望癫痫病患者及时的注意，祝您早日康复。