济南精神科防治医院_济南脑康医院可靠吗,这个叫Olivia的简笔画小人在国外火了。
大大的眼睛,长长的耳朵,看起来既不心爱也不酷炫,叉着腰,眦着牙,一副不好惹的样子。
发明她的人叫Catherine,36岁,寓居在伦敦。
但是,这并不是一个插画师靠作品成名,成为网红的励志故事。
这个Olivia,差点要了Catherine的命。
Catherine恨她差点杀死本人,却又感激她给了本人重生。
她在博客里,给全世界讲述了本人和Olivia相爱相杀的故事。
本文由LinkedIn原创,作者Anthea。
强迫症真的能逼死人吗?
一句话引见,Olivia是Catherine强迫症的拟人化形象。
是的,Catherine有强迫症,很严重的那种。
强迫症能有多严重?我也有呀!
估量曾经有人在心里这么说了。
恐怕大局部人对强迫症的理解,还停留在网上的段子和随口乱开的玩笑。
“强迫症逼死人”系列图片曾普遍传播。
我有强迫症!我出门前一定要关窗户!
我是处女座!我不能忍耐不洗手就吃饭!
这种真的是强迫症,还是无聊时漂亮、时兴又能减轻负罪感的借口?
Catherine坦言:
社交媒体上关于强迫症的种种玩笑和误解真的伤害到了我。
很多人以为强迫症不过是圆满主义,是洁癖。
真正的强迫症,有着常人难以想象的痛苦。
英国的Serin Rayer-Davies洗衣服要洗15次,一天要洗72次头。
小时分上学总会迟到,由于要重复跑过某一扇门,以为这样就能让父母免于灾难。
加拿大不列颠哥伦比亚省一位19岁的男孩,每天洗手几百次,脱皮都停不下来。
严重的强迫症使他被迫退学,打工也被解雇,最终忍无可忍开枪自杀。
不料,自杀得逞,残留的弹片居然最终治好了他的病。
医生说他枪击的部位刚好是不正常的区域,效果同等于手术。
Catherine说本人有一个十分繁忙的大脑(a very busy brain),繁忙到无法专注于真正重要的事情上。
知乎@黄博关于强迫症的描绘非常生动:
“人的大脑就像一台多任务运转的电脑,正常人累了就把程序关掉,或者最小化,后台运转。
假如得了强迫症,那就坏了,眼前的这个程序窗口永远在最前面,关不掉了!
你当然能够同时做些其他事,所以强迫症患者看起来和普通人没啥区别。
但是只需略微放松一下,焦点会马上回到那个窗口上,持续占用你的大脑资源。
24小时不时和这个窗口作斗争让你精疲力尽、焦虑不堪,万一这个窗口不断在放恐惧片,那就更惨了。
外人看来你还是很安康的一个人,其实你都快疯了。
要是没有人来救你,这个窗口就不断开着,运转着,直到你本人game over。”
Olivia是我的另一种人格
Catherine在家人的眼里也不断是个正常人。但其实,她三四岁起就与强迫症为伴了。她说:
当我还是个小孩子,同龄人都沉浸于彩虹小马这类卡通片里,我却在梦想家人的死亡。
入睡前她会花三四个小时确认没有风险,在家门外的小路重复走,停止本人的平安检查。
爸爸妈妈有时分会听见她嘴里奇异地念念叨叨,还以为她是在为学校的事情感到焦躁。
6岁的Catherine
我不断没有敢通知家里人,怕他们觉得我是个怪胎。
到了11岁,她开端抽筋,先是眼睛,然后是嘴、下巴、脑袋。
到了二十来岁,她每晚不时爬起来检查烤箱、插座、灯具……脑海里总有黑暗可怕的场景播放。
成为妈妈后,一切更糟了。她说:
我会花几个小时确认儿子的呼吸,每晚要起床很多很多遍确认他还活着。
吃不下饭,睡不着觉,不敢跟儿子独处,以至曾经在脑子里预演了对他的伤害。
依据医生的说法,OCD(强迫症)其实是她的另一种人格。Catherine描绘着这种觉得:
我把她想象成一个寄生虫,特地把我脑子里的美妙记忆扭曲、重写,变成困惑和失望。
是个什么样的寄生虫呢?Catherine把OCD的形象不时详细化,可视化。
直到,Olivia降生了。
她在博客里写道:
她如今脾气不大好,还是我来引见她吧。
Olivia坚决、忠实、敏感、充溢维护欲,却是个大费事。
她就像一只在黑暗中不时叫唤的青蛙:
你晓得吗?我觉得你再确认一遍,以防万一。讲真,多查一遍也不会损失什么。
还记得上次你回来检查,发现开关并没有打开吗?
我只是倡议,反正假如我是你的话,我肯定会再去检查一遍的。
有时分她很安静,有时却吵得要死。偶然,她以至会攻击,趁Catherine最虚弱的时分来要挟恫吓她:
你怎样能有这些想法?
只要邪恶的人才会这么想!
你若不想这么干,为什么会这么想呢?
你毁了一切人的生活!
Catherine试图无视她,遏止她,但是都没有用,她变得越来越强大。
直到她开端承受她,安抚她,一切才渐渐好转。
既然无法彻底摆脱,那就战争相处。
Olivia使她正视本人的OCD,并找到了合适本人的相处之道。
Catherine表示:
其实,她笑起来的时分也蛮心爱的嘛。
她简直把我击垮,但最终没有
OCD是一种焦虑性障碍,全世界约有1%-2%的人患有这种病。
有意义的是,这局部人,多敏感仁慈,富有同情心。
Catherine本科心理学,研讨生读了小学教育。
她教过很多年书,很喜欢孩子。却总是由于过于关怀他人而忧心忡忡。
不只如此,还觉得一切都是本人的错。
曾经有一段时间,Catherine的强迫症太严重了,几乎觉得本人没有将来。
她回想道:
我不晓得是不是曾经到了该完毕本人生命的时辰,也不晓得本人还能撑多久。
2015年,她的父母先后隔了三个月逝世,一个和帕金森斗了良久,一个跟癌症短暂作战。
她的猫也死了。种种失去,让她突然间坚决了本人。
既然一味妥协和规避没有用,OCD,那就来斗一斗吧!
她正式看了医生,阅历了为期20周的CBT认知行为疗法,配以药物,终于开端好转。
假如没有发明出Olivia这个形象,我不会是如今的样子。
Catherine很感谢Olivia带给她的改动。
某个星期天的早晨,她有史以来次去超市给家里买刀具。
以前强迫症的她是不会允许尖利的东西呈现在家里的。
把刀战战兢兢放架子上时,她心里涌起一阵焦虑。在这种觉得变得更激烈之前,她大喊一声:
滚吧Olivia。
然后开端干下一个家务。丈夫一脸懵逼,但她本人分明,这招有用了!
2016年底,她开端把本人的故事分享给家人和朋友。
他们在她身边这么久,却从不晓得她有强迫症。
她的故事被BBC、BJM等媒体报道。
她开博客,鼓舞了更多强迫症病人,将心理疾病拟人化成小人的操作也给了很多人灵感。
如今的她,学会了驯化Olivia。笑容慢慢重回脸上。
我有强迫症,它简直将我击垮——但最终没有!我每天都带着这个信心,你也一样,我们都是英勇的战士!