揭秘三叉神经痛应注意什么

 　　三叉神经痛是一种很多人都比较惧怕的一种疾病。因为，只要出现了三叉神经痛，就会给患者带来非常大的疼痛感。那么，如果已经患有了三叉神经痛，应该怎么样进行日常护理，来减少疼痛的呢?下面，就给大家详细的介绍下三叉神经痛需要注意的事项。

　　1.每日生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　2.得了三叉神经痛注意什么，保持心情舒畅为关键，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。

　　3.适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步、慢跑等。

　　4.对于三叉神经痛注意什么，防止一切诱发疼痛的因素也是我们需要关注的一方面，如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。刮风时好不要出门，寒冷天应注意保暖，外出时一定要戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

　　5.在饮食方面，三叉神经痛注意什么问题呢?进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流质或半流质饮食，如面条，鸡蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品如姜粉、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。

　　由此可见，如果患有了三叉神经痛，需要从日常生活中的很多方面来进行调节和护理。千万，不要感觉到麻烦而不进行坚持。因为，在治疗三叉神经痛除了药物治疗很重要外，日常的护理也是非常重要的。只要，日常护理好了，就会减少三叉神经痛给我们带来的痛苦了。