济南哪家医院神经内科好？济南市远大中医脑康医院，生活中导致人们出现失眠原因众多，不同原因引起失眠治疗方式也会不同。那么，突发的失眠怎么治疗呢？
1、诱导法治疗失眠:其实,失眠并不可怕,与患者的精神因素有很大关系,所以,一旦出现失眠大家不要惊慌失措,越着急越会加重失眠,这时候大家可以先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,这样慢慢诱导自己进入朦胧睡睡意状态。
2、睡前听音乐促进睡眠:音乐对人们来说作用很大,可以陶冶心情,也可以帮助我们减缓压力,同时还有一个重要的作用,那就是可以治疗失眠,听音乐的过程中,人的身心得到放松,大脑处于修整状态,改善了精神的过度紧张性。
哪些原因会引起失眠发生
1、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
2、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。
3、药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
失眠常见的症状有哪些
1、经常觉醒
睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实,睡眠中间容易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉,似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间就会非常的少,会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊,感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
2、入睡困难
在平常,正常人在上床后半个小时之内就能入睡,并且能持续5-8个小时,但是大部分的失眠患者入睡比较困难,通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”,这是失眠的症状表现之一。
失眠带来的危害有哪些
1、影响孩子身体发育
如果青少年长期失眠,必然会影响到他们的身体发育,以及智力、记忆力等都会受到影响,甚至引起神经衰弱。另外,抑郁症与长期失眠关系极为密切,占失眠病因的百分子四十二。如果不及时治疗青少年失眠情况,孩子们就有可能出现抑郁症症状,导致抑郁与失眠之间的恶性循环。
2、导致女性出现心脏病,易衰老
据研究发现,女性若是经常失眠,就很容易导致心脏病的发生,因为失眠会导致女性体内与心脏病有关的两种化学物质变化显著。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高。
3、损害男性神经系统
男性也是失眠的主要人群,因为生活压力的加大导致男性的压力越来越大,男性若是长期失眠就会导致免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病,不仅使失眠的治疗更困难,而且严重地影响着工作和生活乃至给社会带来负担。
济南远大脑康医院是由国家卫计委审批的集医疗、预防、检查、康复、心理咨询与一体的国家二级精神专科 定点医院、全国百姓放心示范医院、国家重点精神疾病专科医院，山东精神康复救助定点医院。是国家卫计委批准的精神是治疗（精神分裂）的专科医院， 每天都有三甲专家坐诊，而且周末也有专家会诊。
济南远大中医脑康医院是山东省内唯一获国家中医药管理局批准的中医精神专科医院，被国家中医专科管理局授予"国家重点精神专科医院"、"济南市心理卫生协会合作单位"等多项荣誉称号。同时，医院与山东省精神卫生中心长久建立临床研究治疗合作基地，拟建成齐鲁最具规模的睡眠、心理、精神疾病康复中心。
济南远大中医脑康医院，是山东省唯一获得国家中医药管理局批准的大型中医精神专科医院，是山东省唯一获得政府认可的采用中医治疗精神疾病的专业机构。医院充分发挥了国宝中医、中药在治疗精神疾病方面的独特优势。目前已使数万名精神疾病患者成功康复，受到了国家中医药管理局领导的高度认可。
济南远大中医脑康医院，是济南唯一拥有上海、北京专家联合坐诊的精神疾病诊疗机构。每位专家均有40余年的临床经验，他们始终心怀一颗对于患者高度负责的"仁医之心"，兢兢业业致力于医者岗位，同时，积极参与国际国内精神科领域学会研究与交流，为我国精神疾病诊疗事业的发展做出了杰出的贡献。
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