济南脑康医院怎么样_济南远大医院在哪里，焦虑症是现代社会常见的时髦病，常常发作在繁忙的年轻群体身上，焦虑症给患者生活带来不同水平的影响，所以患者一定要及早治疗以摆脱不良现心情带来的影响。
那么焦虑症有哪些结果呢?下面让我们来理解下。
严重焦虑症的直接结果
首先是遇事越来越短少耐烦，并且不能平和看待，总是发愤，渐渐开展下去即便是一点的压力，也让个体难以对付，最终无法接受;然后感到极度的疲惫，没有精神去处置任何事物，总是想休息，但是真的休息之后还是感到浑身无力;
再其次在工作或生活中变得难以集中精神，思想总是松散的，渐渐地都短少一些正常的思想判别;
最后焦虑病症最严重的时分个体以至会呈现自杀念头，还会呈现连续头晕或者暂时失去记忆，身体可表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头痛、身体哆嗦、常常失眠等病症。
严重焦虑症的间接结果：
：女孩子要惹起留意了，焦虑症很可能会影响身高。这种不良心情会使女孩子的身高变矮，据科学统计，慌张焦虑的女孩均匀身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，关于正在生长中的青少年来讲，未来身高超越1.57米的可能性要减少2倍，身高超越1.62米的可能性更会减少5倍，同时学习也会遭到影响。
特别关于孕妇而言，不只本人的身心安康会受影响，腹中的胎儿同样遭殃，会衍生出畸形胎儿。
第二：严重焦虑症有可能产生并发症。焦虑障碍作为一种长期性的负面性心情障碍，自身可招致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病以至癌症等。
而且人要是经常以这种方式面对生活，其生活质量和社会功用的发挥都会大大降低，生活变得灰暗无比。
第三：严重焦虑症患者以至会随同恐惧心情，对外界刺激容易呈现过度的惊慌反响，还会陆续存在睡眠障碍，以至神经衰弱现象。
会呈现晚上睡不好，总做恶梦，白昼肉体状态不好，四肢发冷手脚发麻，还会有胸闷、腹泻等病症。
专家指出，焦虑症的危害让我们务必要有种对本人或家人的心理安康的危机感，一定要留意及时采取措施、控制不良心情，以防患者的病情愈加严重，影响本人和家人的身心安康。
那患了严重焦虑症怎样办呢?
多运动
运动及休息十分重要!你将诧异它们带来的效果。作运动可消弭懊恼及控制慌张与焦虑的心情。
一来，它能耗费一些慌张时所分泌的化学物质。
二来，它让肌肉疲倦，也就是让肌肉放松，你能够跑步、走路、打球等等。任何方式的运动都有益，但要能定时定量，十天半个月才运动一次，是不会有效果的。
按摩
大局部人在处于焦虑时，会发作某部位肌肉紧绷的现象。这有点相似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果招致更多肾上腺素生成，使肌肉更收缩。
改动之道是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地)，按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉——主要是颈部。
洗热水澡
热水可消弭焦虑反响。当我们慌张与焦虑时，流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环，协助身体放松。
冷水的作用恰恰相反，它模仿焦虑反响，使血液远离四肢，结果徒增焦虑与慌张。
听音乐
音乐是对立焦虑的好帮手。它不只使肌肉松弛，也使肉体放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。 培育个人癖好，从事业余癖好是纡解心情的极佳方式。
无妨花些钱和时间去作本人喜欢的事，比方养花、钓鱼、画画、下棋等。
芳香疗法
芳香疗法被以为对治疗焦虑症很有效。町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中，也能够涂一滴在太阳穴处。
