假如你曾经被确诊为抑郁症，希望你首先能晓得，它是完整有可能被治愈的。
但抑郁的患病是一个过程，康复同样也需求一个过程，医生可以做的，就是协助你尽量缩短这个康复过程。
作为一名肉体科医生，在我多年的临床治疗中，经常遇到患者提出相似的问题：
抑郁症能够不吃药吗？
抑郁症为什么治疗这么慢？
如何快速康复？
……
患者不配合治疗，常常会消耗不用要的治疗的时长。针对上面的几个问题，我今天来做一下解答。
一.“只做心理治疗能治愈吗？”
答案是：不能。
惹起抑郁症的缘由有很多，生理、心理、社会等要素都可能促成抑郁症的发作，
抑郁症不是单纯的心情低落，而是一种肉体疾病。
抑郁症在诊断后，需求由你的主治医生制定合适你的治疗计划。普通来说，例如在中重度抑郁发作期，我们一定会用药，药物起效之后经医生判别，再停止心理治疗。
当然，假如曾经到达临床康复，还能够停止持续的心理咨询来维持心理的安康。
需求留意的是，一旦诊断成立，切莫自作主张又去找其他办法停止治疗。临床上我也见过很多这样的患者，在诊断初期不愿意用药，到社会上找心理咨询机构，发现咨询几次之后，并没有起到很好的效果，然后又回到医院来找医生。
这种求治走弯路的过程，结果就是病情的延误和加重、治疗不及时所形成的治疗艰难。
很多患者被诊断为抑郁症后不愿意服药，我想，大家排挤药物治疗可能是由于：
它会使我们产生躯体不适的病症
不像止痛药立竿见影
听说会有反作用
而我们需求理解的是：
药物能够协助处理一局部抑郁症带来的病症：例如失眠、自动化的负性思想。让你能以一个好的身体状态去对立不好的心理感受；
药物起效需求一定时间，假如在用药过程中产生不适，不要随便停药，遇到问题与医生协商，让医生从专业的角度帮你处理；
很多人担忧吃抗抑郁药物让大脑受损，所以本人看阐明书吃药，减药；这是十分风险和不可取的。实践上，并不是药物使记忆力受损，而是抑郁症自身就会招致我们反响变慢，记忆力降落。
在这一点上，我能够说：越是配合医生停止合理药物治疗的病患，恢复的也就越好。
二.“抑郁症能够短时间治好吗？”
抑郁症的治疗过程普通都都比拟漫长，即便一段时间内获得了不错的效果，也不能扫除复发的可能。
缘由是：
1. 抑郁症属于慢性病。
首先，抑郁症的患病过程并非一朝一夕。假如确诊为中重度抑郁症，半年以上的治疗是不可防止的，少局部患者需求终身治疗。
再者，抑郁症的患病缘由，也比拟复杂，所以决议了它需求综合的诊疗计划。
2. 抑郁症康复是一个过程。
在康复的每一个阶段，都需求一定时间的等候。
首先，药物起效需求一定时间。
浅显来说，抑郁症药物需求在血液中到达一个浓度才干起效。
这就决议了普通来说有1-2周时间，关闭你的自动化负性思想，以便接下来更顺利的树立起正常的思想形式。当药物起效后，你会发现你的痛苦感，无望感，无边无边的自责感会消逝掉或者淡化掉。加上医生对你生活方式的指导或者用药，你会发现本人的睡眠也好了一些，不再整夜失眠了。
接下来，医生就会对你停止心理治疗，改动负性认知也需求时间。
让患者感到痛苦的自动化消极思想，是无法靠本人来改动的。心理治疗会从认知上改动你对世界的认识，真正让你回归到一个正常的思想形式中。
你的医生或者治疗师会逐渐的理解你，一次一次的“剔除”你的错误认知，这个过程绝不是一蹴而就的，通常，我们倡议至少8-10次的心理治疗来改善轻度抑郁症，中重度抑郁症则需求一个长程的治疗。
医生普通都会采用药物治疗与心理治疗相分离的方式，辅以物理治疗。依据不同的患者关于药物的耐受性，关于心理治疗的承受度，关于物理治疗的反响，还需求不时调整治疗计划。
最后，坚持安康的心理状态，避免病情复发
抑郁症的复发率也十分高。医生会提供应患者科学的治疗方式，协助你正视本人的问题，而患者本人需求持续的用科学的认知方式暗示本人，重新回归到正常生活，恢复正常的社交，避免病情的复发。
三.“走出抑郁症的捷径是什么？”
治疗抑郁症没什么捷径可走，但少走弯路的方式就是：找对医生
确诊，永远是治疗疾病的步，以免延误治疗。
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